孙思邈

日食三个毒，不嚼而自消。 锦绣为五藏，身著粪扫袍。

怒甚偏伤气，思多太损神。 神疲心易役，气弱病相侵。 勿被悲欢极，当令饭食均。 再三防夜醉，第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。 妖邪难犯己，精气自全身。 若要无诸病，常当节五辛。 安神宜悦乐，惜气保和纯。 寿夭休论命，修行本在人。 若能遵此理，平地可朝真。

美食须熟嚼，生食不粗吞。 问我居止处，大宅总林村。 胎息守五藏，气至骨成仙。